Wenn die Lippe kribbelt: Was wirklich hinter Lippenherpes steckt

00:00:02: Vorsicht!

00:00:03: Ansteckende Gesundheit, der Podcast von und mit Natalie Baranauskas.

00:00:10: Wir sprechen heute im Podcast über Herpes

00:00:14: und über

00:00:14: eine Variante die viele kennen und man sieht sie auch so wunderschön.

00:00:19: wir sprechen über Lippenherpes.

00:00:21: Ja, Lippenhärpes also das haben ja viele Menschen Das ist ja so, dass wenn du dich irgendwann mal mit Lippen ... Ja das ist ja das herpes Simplex-Virus Typ I. Also nennt man auch abgekürzt kurz

00:00:34: HSvI.,

00:00:35: das ist das Virus was dafür zuständig ist und wenn man sich damit mal angesteckt hat dann bleibt dieses Virus ja lebenslang in deinen Nervenzellen wohnen.

00:00:44: also das regt sich da quasi zum Schlafen.

00:00:48: Und wenn es dann irgendwann mal reaktiviert wird weil du gerade ein geschwächtes Immunsystem hast könnt ihr verschiedene Ursachen haben.

00:00:56: Also viel behafter Infekt oder generell eine andere schwere Erkrankung, wenn du über längere Zeit unter einem immensen Stress leidest.

00:01:06: Das sind alles so Trigger die dieses Herpesvirus dann zum Reaktivieren bringen können.

00:01:12: und dann passiert gefolgendes es kommt praktisch zu einer Entzündung und dann wandert dieses Virus wieder entlang der Nerven zurück zur Haut Anführungsstrichen, netten Bläschen machen die dann eben mit Brennen, Kribbeln und Schmerzen verbunden sind.

00:01:28: Das ist sehr unangenehm!

00:01:30: Das heißt aber wenn ich das jetzt richtig verstanden habe... Wenn ich es habe?

00:01:35: Dann habe ich das!

00:01:37: Genau du hast es und weißt es zum Glück nicht oder wirst zum Glück nichts dran erinnert weil es bei dir vielleicht nicht zur Reaktivierung kommt.

00:01:45: Dann ist es ja okay.

00:01:46: Es wohnt halt dann bei dir aber es kann halt irgendwann mal wieder entfacht werden.

00:01:52: Jetzt gibt es aber Menschen, bei denen entfacht das glaube ich häufiger.

00:01:56: Ja genau!

00:01:57: Also es entfafft beim Menschen häufiger, beim Manchen braucht tatsächlich nur wenige Gründe dafür dass es wieder auftritt.

00:02:05: die sagen mir ja zum Beispiel wenn ich mich ekel dann kriege ich das.

00:02:09: also das manche Leute sagen Wenn ich dies und jenes esse dann krieg' ich immer ein Herbis einen Lippenherbis oder was bei mir typisch in der Praxis ist was mehr häufig hier vork oder unterkommt.

00:02:20: Das sind natürlich Menschen mit hormonellen Veränderungen, die das dann immer mal wieder bekommen ... Oder ja, so, häufig passiert sowas tatsächlich auch nachdem man beim Zahnarzt war.

00:02:31: Also nach zahnmedizinischen Eingriffen kann so was mal vorkommen.

00:02:35: Oder bei einer geschwächten Immunabwehr einfach.

00:02:38: Gerade um die Erkältungszeit rum gibt es viele Patientinnen und Patienten, die sagen ich krieg eigentlich nix außer dieses hässliche Lippenherbis.

00:02:47: Was tun wir denn?

00:02:48: Also, manche kriegen das ja wirklich ein paar Mal im Jahr.

00:02:53: Manche werden die sagen schon ... Sie merken vorher einen Kribbeln und es fängt dann da an zu bitzeln und zu brennen und zu kribbelen.

00:03:01: Und dann wissen sie schon, dann kommt so was.

00:03:04: Ja also, was natürlich schulmedizinisch gemacht wird ist Aziklovia, eine bestimmte Seilbe, die dann draufkommt.

00:03:11: aber man könnte es mal anders versuchen.

00:03:14: Was tatsächlich wirklich sehr gut wirkt, ist wenn ich mit meinem Softlaser da drauf gehe bevor das schon ausgebrochen ist.

00:03:22: Also wenn jemand sagt Ich merke schon Da is was im Anmarsch und dann würde man das lasern Das dauert ja nicht lange Und es ist ja auch völlig schmerzfrei Man merkt da nichts Es ist einfach nur ein kaltes rotes Licht Und damit kann man das schon ganz gut eindämmen Ohne dass man das unterdrückt.

00:03:39: Weil das kann man im Grunde gar nicht damit unterdrücken Was man auf gar keinen Fall machen soll, jemand der das zum ersten Mal kriegt weiß es vielleicht auch noch nicht.

00:03:49: Gerade so jüngere Menschen die fangen dann an und drücken da dran rum oder stechen's auf.

00:03:53: also ganz schlimmst sollte man auf Gar kein Fall machen weil dieser Inhalt der Bläschen ist ja hoch ansteckend.

00:04:01: Also da sollte man Auf jeden fall darauf achten.

00:04:04: Man sollte natürlich keine gemeinsamen Handtücher teilen Oder gleiches Geschirr verwenden weil es kann ja immer mal sein, dass so ein Gläschen aufgeht.

00:04:17: Man sollte natürlich darauf achten, dass man dann in der Zeit möglichst auch sich vielleicht viel Ruhe gönnt, wenn's irgendwie möglich ist.

00:04:24: Es ist zwar erst einmal nur im Anführungsstrichen ein Bläschen aber das heißt ja an dem Moment mein Immunsystem ist geschwächt.

00:04:32: also muss ich ja ähnlich wie bei einer Erkältung auch darauf achte, dass ich mir Ruhe gerne und dann einfach mal runterfahre, möglichst viel ruhen, schlafen.

00:04:41: Also es gibt eine rezeptfreie Lippenpflege, die heißt Lomaherpaar.

00:04:45: Das ist mit Melissenextrakt.

00:04:47: Es gibt eine Birkensalve.

00:04:50: Man könnte Koloidales Silber draufsprühen oder sich mit so einem kleinen Wattepad abtupfen Und natürlich dieses Wattipett dann auch immer wieder wegschmeißen.

00:05:01: Was womit man sehr gute Erfahrungen gemacht hat ist zum Beispiel Honig und zwar insbesondere der Manuka Honig.

00:05:07: Der ist da sehr wirksam.

00:05:09: Und natürlich mit Homöopathie kann man das versuchen.

00:05:12: Da gibt es verschiedene Möglichkeiten, die man da probieren kann.

00:05:16: mit homeopathischen Arzneien sollte man auch im besten Falle gar nicht so auf eigene Faust machen sondern dann wirklich zu einem Therapeuten gehen.

00:05:23: Nikronährstoffe sowas wie Zink und Lysin also das sind auch Sachen, die jemand ganz gut einsetzen kann.

00:05:31: Es gibt einige, die nehmen Lysine schon eine ganze Weile weil sie wissen ich kriege das immer im Herbst Lysin ein und haben es damit auch tatsächlich nicht zum Ausbruch gebracht.

00:05:43: Was man wissen muss, wenn man Lysine nimmt, dann sollte man Arginin meiden.

00:05:49: Argininen würde das eher zum Entfachen bringen.

00:05:53: Das heißt, Arginien ist z.B.

00:05:55: auch in bestimmten Nahrungsmitteln enthalten wie Nüssen oder Schokolade oder so Saaten- und Kerne.

00:06:03: Das sollte man dann meiden, wenn wir Lysines nehmen.

00:06:05: Sonst schießt man sich ein bisschen an Eigentor.

00:06:08: Resveratol ist noch was Gutes.

00:06:10: Das ist auch ein Pflanzenstoff, der Polyphenole enthält.

00:06:14: die haben eine antioxidative Wirkung.

00:06:16: also das würde auch ganz gern eingesetzt.

00:06:19: und dann wieder Vitamin C. Vitamin C jetzt hin habe ich schon gesagt Vitamin C auf jeden Fall.

00:06:25: Und was auch wieder Alternativ noch gut zu machen ist, einen grünen Tee zu trinken.

00:06:30: Der wird natürlich nicht das Herbisvirus zum Verschwinden bringen.

00:06:34: aber es sind alles so Sachen mit denen man noch unterstützend tätig sein kann um auch das Immunsystem wieder ein bisschen mehr auf die Sprünge zu helfen.

00:06:42: Dann kann man noch Propolis versuchen.

00:06:45: Das ist ja Bienenharz oder ja ein harzähnliches Gemisch dass die Bienen praktisch zum Abdichten oder zum Schutz in ihren Bienenstöcken verwenden.

00:06:54: das enthält flavonoide und phenolische Verbindung.

00:06:58: Und das hat antibakterielle, antimikotische und antivirale Eigenschaften.

00:07:04: Da gibt es auch ... hab ich eine interessante Studie gefunden.

00:07:08: Da wurden Menschen mit einem Nullkommar fünfprozentigen Propolis-Spezialextrakt im Vergleich ... also in Lippenbalsam daraus, im Vergleich zu Menschen die einen fünfprozentige Azikloviercreme, das ist die schulmedizinische Creme, die man verordnet kriegt untersucht.

00:07:26: Das waren hundertneunachtzig Personen mit Propolis und Hundertneunsig Personen mit Aziklovir, die behandelt wurden und beide Präparate sollten fünfmal pro Tag angewendet werden.

00:07:37: Und der Heilungsverlauf wurde mit Propolis nach vier Tagen oder mit Aziclovir nach fünf Tagen erreicht.

00:07:44: also fand ich schon beachtlich.

00:07:47: Ansonsten sollte man auf jeden Fall wieder auf seinen Darm achten.

00:07:50: mal so generell weil wir haben ja vorhin gesagt es bricht ja nicht bei jedem aus.

00:07:55: Wenn man jetzt sein Immunsystem soweit stabilisieren kann oder auch den Darm stabilisierend kann, damit man seinen Immunystem auf die Sprünge hilft.

00:08:03: Dann kann es ja einfach sein dass das vielleicht gar nicht mehr zum nächsten Ausbruch kommt oder so schnell zum nächsten ausbrucht kommt.

00:08:12: Vorsicht!

00:08:13: Ansteckende Gesundheit.

00:08:15: der Podcast für ein gesundes Leben von und mit Natalie Baranauskas.

00:08:20: Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information.

00:08:26: Sie stellen keine Empfehlung oder Bewertung der Beschriebenen, oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen da und ersetzen keinesfalls die Beratungen durch Therapeuten.

00:08:37: Bitte wenden sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten ihres Vertrauens!