Vorsicht Ansteckende Gesundheit

Fast jeder kennt das unangenehme Gefühl: Erst spannt und kribbelt es ganz leicht, und kurz darauf ist es da – ein Lippenherpes. Doch warum bricht das Virus bei manchen Menschen immer wieder aus, während andere ein Leben lang verschont bleiben? Welche überraschenden Auslöser können den "Schläfer" in unseren Nervenzellen plötzlich wecken?

In dieser Folge von Vorsicht: Ansteckende Gesundheit blickt Heilpraktikerin Natali Baranauskas hinter die Kulissen des Herpes-Simplex-Virus. Sie klärt auf, warum bestimmte Alltagsfallen die Bläschen erst recht sprießen lassen und welche Fehler man beim ersten Kribbeln unbedingt vermeiden sollte. Außerdem verrät sie, wie der eigene Darm mit den Lippen zusammenhängt...

In der Fortsetzung unseres Immunbooster-ABCs komplettieren wir das Alphabet von N bis Z. Natalie Baranauskas stellt bewährte Heilpflanzen, praktische Hausmittel und wirksame Naturstoffe vor, mit denen du dein Immunsystem für die Erkältungszeit wappnen kannst.

In dieser Folge:N & DIY-Power: Ein selbstgemachtes natürliches Breitband-Antibiotikum aus Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Apfelessig

O bis R – Bewährte Kräuter: Die antimikrobiellen Kräfte von Oregano und Rosmarin sowie die Rolle von Probiotika und Quercetin für Darm und Schleimhäute

S bis V – Akuthilfe bei Infekten: Salbei, Spitzwegerich und Thymian für Atemwege und Magen-Darm sowie Urtica (Brennnessel) und Vitamine für den Stoffwechsel

W bis Z –...

Was bedeutet es eigentlich, bei der eigenen Gesundheit aktiv mitzudenken und mit Therapeuten auf Augenhöhe sprechen zu können?

In dieser Folge von „Vorsicht: Ansteckende Gesundheit“ sprechen Natalie Baranauskas und Volker über die Plattform und Community „Medizin für Mitdenker“. Erfahre in dieser Episode: Austausch & Vernetzung: Wie die Community aufgebaut ist und wie Du eigene Themenwünsche, Fragen und Ideen aktiv einbringen kannst.

Umfangreiche Online-Kurse & Webinare: Von Ernährung über Entspannungstechniken bis hin zu differenzierten Blicken auf das Gesundheitssystem und Impfungen – aufgeteilt in Module, die Du ganz flexibel im eigenen Tempo durchlaufen kannst.

Expertenwissen: Regelmäßige Fachinterviews und fundierte Inhalte von Expertinnen...

Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm die Erkältungszeit! In dieser Episode nehmen Nathalie Baranauskas und Volker das Thema Abwehrkräfte wörtlich: Sie starten ein großes ABC der Immunbooster.

Von heimischen Hausmitteln über Schätze aus der Natur bis hin zur traditionellen Pflanzenheilkunde – Nathalie zeigt, wie viel Gutes oft schon in der eigenen Küche oder im Garten zu finden ist, um das Immunsystem auf Hochtouren zu bringen.

In Teil 1 widmen sich die beiden den Buchstaben A bis M!

https://nathaliebaranauskas.de/