Vorsicht Ansteckende Gesundheit

Was kann ein Blutbild wirklich verraten – und warum bedeutet ein „großes Blutbild“ noch lange nicht, dass alle wichtigen Werte untersucht wurden?

In dieser Folge sprechen Nathalie und Volker darüber, welche Laborwerte tatsächlich bestimmt werden, warum eine Untersuchung immer auf die individuellen Beschwerden abgestimmt sein sollte und weshalb nicht jeder Wert automatisch von der Krankenkasse übernommen wird. Außerdem geht es um Vollblutanalysen, unterschiedliche Referenzbereiche sowie wichtige Werte wie Vitamin D, Vitamin B12, Folat, Zink, Magnesium, Selen und die Leberwerte.

Eine informative Episode für alle, die ihre Laborergebnisse besser verstehen und wissen möchten, warum bei der Diagnostik nicht die Menge, sondern...

Du schläfst eigentlich genug – und fühlst dich morgens trotzdem wie gerädert? Fehlende Energie, Konzentrationsprobleme und dauernde Erschöpfung können viele Ursachen haben.

In dieser Folge von „Vorsicht! Ansteckende Gesundheit“ gehen Nathalie und Volker auf Detektivreise: Welche körperlichen Ursachen können hinter Dauermüdigkeit stecken und welche Werte lohnt es sich genauer anzuschauen?

Du erfährst unter anderem:

warum ein Eisenmangel Müdigkeit und Leistungsabfall begünstigen kann,

weshalb beim Eisenstatus nicht nur der Hämoglobinwert interessant ist,

welche Rolle Ferritin und Transferrinsättigung spielen,

warum auch die Schilddrüse hinter anhaltender Erschöpfung stecken kann,

welche weiteren Symptome auf eine Schilddrüsenunterfunktion hinweisen können,

weshalb Vitamin D ebenfalls mit Müdigkeit...

Ein MRT kann wertvolle Hinweise liefern – doch es ist kein „Schmerzdetektor“. In dieser Folge von „Vorsicht! Ansteckende Gesundheit“ sprechen Natalie Baranauskas und ihr Gesprächspartner darüber, warum bildgebende Verfahren nicht immer erklären können, woher Beschwerden tatsächlich kommen.

Gerade bei Rücken-, Hüft- oder anderen chronischen Schmerzen kann es passieren, dass im MRT kaum etwas zu sehen ist – oder dass ein sichtbarer Befund nicht automatisch die eigentliche Ursache der Beschwerden erklärt. Dann beginnt die medizinische Detektivarbeit: Wie steht das Becken? Gibt es funktionelle Zusammenhänge? Welche Rolle spielen frühere Unfälle, Entzündungen, Schlaf, psychische Belastungen oder das Nervensystem?

Die Folge zeigt, warum es...

Wie hängen Gehirn, Darm und innere Organe miteinander zusammen? Eine entscheidende Rolle spielt dabei der Vagusnerv – eine Art Datenautobahn zwischen Kopf und Körper.

In dieser Folge von **„Vorsicht! Ansteckende Gesundheit“** sprechen Natalie und Volker darüber, wie der Vagusnerv unsere Verdauung, Erholung, Stressverarbeitung und Regeneration beeinflusst. Sie erklären, weshalb chronischer Stress, Grübeln und innere Anspannung sich auch körperlich bemerkbar machen können und warum Beschwerden nie vollkommen isoliert betrachtet werden sollten.

Außerdem gibt es einfache Anregungen, mit denen sich Entspannung und der Parasympathikus unterstützen lassen: bewusstes Atmen mit längerer Ausatmung, Gurgeln, Summen, Lachen, sanfte Massagen und ruhige Spaziergänge. Auch der Einsatz...