Was hat deine Schilddrüse mit deinem Darm zu tun? Mehr als du denkst!

Shownotes

Was hat dein Darm mit deiner Schilddrüse zu tun? Mehr, als du vielleicht denkst! In dieser Episode deckt Nathalie Baranauskas faszinierende Zusammenhänge zwischen Hormonhaushalt und Verdauung auf – und zeigt, wie eng Darm und Schilddrüse als funktionales Team zusammenarbeiten (oder eben auch nicht).

🧠 Du erfährst unter anderem:

warum eine gesunde Darmflora essenziell für die Schilddrüsenfunktion ist,

wie T3 und T4 im Körper gebildet und umgewandelt werden – und was der Darm damit zu tun hat,

welche Nährstoffe du brauchst, damit deine Schilddrüse gut arbeiten kann,

wie sich Stress, Medikamente oder falsche Ernährung auf die Darmgesundheit auswirken,

https://nathaliebaranauskas.de/

was du bei Symptomen wie Reizdarm, Müdigkeit oder Hormonungleichgewicht beachten solltest.

Dazu teilt Nathalie auch praktische Tipps zur Darmsanierung, Stuhlanalyse und dem richtigen Laborprofil für eine ganzheitliche Hormonuntersuchung – inklusive häufig unterschätzter Mikronährstoffe.