Wenn die Galle überläuft: Sprichwörter, Körper und Gefühle

00:00:02: Vorsicht!

00:00:03: Ansteckende Gesundheit.

00:00:05: Der Podcast von und mit Natalie Baranauskas

00:00:10: Über der Folge steht heute, wenn die Galle überläuft... Ich glaube das kennt jeder mal diesen Spruch so raus zu hauen.

00:00:19: Ja, was haben diese Sprichwörter mit unserem Körper?

00:00:22: Mit unseren Gefühlen zu tun?

00:00:24: und wie viel Wahrheit steckt da oft auch drin.

00:00:27: Diese Sprichwirte hat sich glaube ich heute benutzt man die tatsächlich weniger.

00:00:30: Man hört dann immer so von den jüngeren Leuten Was sind das für sprichwürde hat es noch nie gehört.

00:00:34: Das ist immer so für uns selbstverständlich Und sie werden ja auch so selbstverständliche genutzt.

00:00:39: Man denkt gar nicht darüber nach Man hat diese richtig integriert schon würde ich sagen Und man macht sich wenig Gedanken woher die eigentlich kommen.

00:00:47: Und wenn es dann so um bestimmte Körperteile oder so geht, finde ich das total spannend.

00:00:52: Dass es aus alten medizinischen Vorstellungen oder Beobachtungen kommt die Menschen früher einfach mit dem Körper verbunden haben also dass man sagt was weiß ich mir liegt was im Magen oder mir ist eine Laus über die Leber gelaufen und solche Dinge da habe sich einfach gedacht wir gucken uns mal an was diese Sprüche oder Sprichworte bedeuten und was sie eigentlich so über unser Denken verraten.

00:01:18: Wobei diese Geschichte, das höre ich heute noch oft... Das hat mir auf den Magen geschlagen.

00:01:24: oder gibt es auch mit den Nieren einen Spruch?

00:01:30: Genau!

00:01:31: Gerade mit dem Magen und dem Darmbereich ist ja gar nicht so abweglich.

00:01:35: Wenn ein Stress da ist, gibt es ja total viele Menschen die darauf reagieren.

00:01:40: Insofern kann ich sagen ... quasi auf den magen geschlagen.

00:01:44: ich also meine beobachtung ist dass die leute.

00:01:47: Entsprechend ihrer wie soll ich mal sagen andock stellen also dort wo sie ihre schwachstelle haben am ersten die sprich wurde benutzen.

00:01:55: also ich glaube das passen zum wort.

00:01:59: ja wenn jetzt jemand manche Leute sagen mir schlägt es immer auf den magen und das ist ja dann auch so.

00:02:04: also so jemand würde wahrscheinlich nicht sagen wir läuft die galle über, weil er vielleicht was ihr oder er nichts an der galle hat.

00:02:11: also wenn man so extrem bütend ist oder empört und sagt, mir läuft die Galle über.

00:02:17: Also hat irgendwie Galle immer irgendwas mit Bitterkeit oder Zorn- oder Reizbarkeit zu tun.

00:02:23: Aber das hat ja nicht jeder, dass ihm die Gulle überläuft.

00:02:27: Viele sagen dann

00:02:28: z.B.,

00:02:28: mich schlägt es auf den Magen?

00:02:29: Oder mir liegt etwas im Magen.

00:02:31: Das sind dann eher wahrscheinlich die Personen, die das auch eher haben, denen übel wird oder so.

00:02:37: So machen wir mal eine Beobachtung zumindest.

00:02:41: Ja, das ist schon verrückt.

00:02:43: Das mit dem Galle ... Ich hab das früher oft gehört mittlerweile gar nicht mehr?

00:02:48: Wann sagt man das denn?

00:02:49: Bitterness hast du schon gesagt.

00:02:51: Aber es gibt ja Menschen, die haben durchaus auch diesen ... Da kommt Galle

00:02:54: hier.

00:02:55: Genau!

00:02:56: Also ich hab mal geguckt, historisch lässt sich das mit der damaligen Medizin so erklären, dass man früher dachte, dass bestimmte Körpersefte den Charakter beeinflussen.

00:03:07: Also gelbe Galle stammt... sind bildlich für Hitzigkeit und Ärger.

00:03:12: Und ja, heute weiß man natürlich dass die Wut psychisch und körperlich viel komplexer entsteht.

00:03:16: aber im übertragenen Sinn ist das halt so ein starkes Bild.

00:03:19: Wenn die Galle überläuft, ist sie praktisch so die innere Grenze überschritten und jemand kann sich da nicht mehr beherrschen und bricht zu völlig aus.

00:03:27: Ja also wichtig ist halt, dass man es schon im Voraus erkennt würde ich sagen bevor es dann zu so einer Explosion kommt.

00:03:36: Dass man dann lieber darüber spricht, anstatt es einmal runter zu schlucken bis die Galle dann letztlich überläuft im wahrsten Sinne des Wortes.

00:03:43: Dass man damit irgendwie umgehen kann.

00:03:46: oder mir kommt die Gelle hoch?

00:03:47: Es gibt's ja auch.

00:03:48: Mir kommt die gelle hoch für heftigen Ärger und Abscheu wenn irgendwas total unangenehm ist.

00:03:55: also was mit tierischen Emotionen so zu tun hat das sagt man ja auch.

00:04:01: wie kommt die galle hoch?

00:04:03: oder wie du gesagt hast, mir liegt etwas im Magen.

00:04:05: Dass man halt auch mit irgendwas nicht zurechtkommt und das Seelisch belastet und irgendetwas nicht gut verdaukt werden kann.

00:04:14: Also, dass es so ... Magen ist ja in der Sprache eher der Ort für Belastung weil man ja kennt man auch wenn man viel Stress hat oder Anspannungen dann spürt man das meistens so in der Magenregion.

00:04:27: oder Magendarm will ich mal sagen Also das blockiert einen dann so richtig.

00:04:33: Oft sagen die Leute, man kriegt gar nicht mehr so richtig Luft, es hängt dann alles so fest.

00:04:38: Ja... Das ist etwas auf dem Magenharm oder liegt was im Magen?

00:04:45: Ein Klosemals haben!

00:04:47: Oh

00:04:48: auch schön!

00:04:49: Wenn man total aufgeregt oder so extrem traurig ist und dass man kaum sprechen kann, das kennt man auch richtig das Gefühl.

00:04:56: Ich könnte es so richtig nachempfinden dann wirklich diesen Klos hat, den man so schwer schlucken kann.

00:05:01: Die Stimme dann also richtig stockt und wie da.

00:05:04: es fühlt sich auch nicht so, als wenn der Hals einfach zu wäre.

00:05:07: Also der Klo steht halt für etwas das blockiert ist natürlich nicht wirklich ein Knoten oder ein Klos aber ja führt sich eben in so einer emotionalen Situation so an.

00:05:19: Also die Gefühle werden dann tatsächlich so richtig im Hals gespürt.

00:05:25: Ja, da hilft eigentlich nur wieder darüber reden, dass man dem Moment dann wahrscheinlich nicht gut kann.

00:05:30: Aber dann vielleicht versuchen, bewusster zu atmen und vielleicht mal gerade aus der Situation rauszugehen oder ein Frosch im Hals haben ist ja ähnlich.

00:05:40: Man sagt aber auch ich habe grad einen Frosche im Halt wo man sich verschluckt hat oder heiser ist oder sowas.

00:05:47: es kommt auf als der medizinischen Vorstellung bei denen ein Klosgefühl oder eine Schwellung mit einem Froschwäglichen wurde Ist ja eigentlich sehr witzig.

00:05:57: Aber wenn man das hört, versteht man es sofort.

00:06:00: Dass irgendwas mit der Stimme oder dem Hals da nicht stimmt.

00:06:04: Also ob man jetzt ... Wenn man erkältet ist, kennt man auch, dass er heiser ist.

00:06:09: Man sagt, ich hab grad einen frischen Hals.

00:06:11: Gellst du?

00:06:13: Ich find's irgendwie lustig.

00:06:14: Mir gefallen diese Sprichworte.

00:06:16: Oder jemand hat was in Lacken sitzen,

00:06:18: d.h.,

00:06:18: dass man unter extremen Druck steht und belastet.

00:06:21: Das ist mit sich rumträgt.

00:06:24: Patienten A, sie haben aber einen schweren Rucksack auf und die wissen auch erst mal nicht was ich meine.

00:06:29: Ich sag naja der ganze Nacken ist dicht weil ich ja auch viel manuell behandelt.

00:06:33: und dann sage ich Sie haben so ein dicken Rucksacks mit lauter schweren Gedanken, den müsst man mal irgendwie abstellen irgendwo.

00:06:41: also letztes habe ich auch gesagt die Patientin soll doch den schweren rucksack einfach mal an die Busseitestelle stellen und mal stehen lassen in Gedanken dass er den mal los ist Oder solche Dinge sag ich auch oft so sind bildlich dass man das mal los wird.

00:06:56: Aber ich finde jetzt zum Beispiel ein schönes Bild weil ich glaube, man kann darüber hinaus wirklich Dinge auch finden.

00:07:01: denn wenn ich irgendwie welche Dinge mit mir rumschleppe Dann ist es halt früher oder später, sind es Schmerzen in dem Bereich?

00:07:10: Ja klar!

00:07:10: Weil man verkrampft sich ja immer mehr.

00:07:11: Man zieht die Schultern immer mehr hoch damit man dieses ganze Paket da im Nacken zum Beispiel noch mit sich schleppen kann und hilft die ganze Muskulatur sozusagen mit.

00:07:19: Und das ist wirklich so... Also es fühlt sich tatsächlich dann an bei den Leuten als hätten sie da ein Päckchen zu tragen.

00:07:29: Man hat so viele von diesen Ja, mit davorischen Dingen.

00:07:33: Dass man etwas sagt und hat so einen Riesenpäckchen zu tragen oder jemandem sitzt in Lacken das gibt es ja auch, dass jemand so ein Druck auf jemand anderen ausübt ob selbst der Chef ist oder weil jemand vielleicht unter einem finanziellen Druck steht oder so da sitzt einer wirklich buchstäblich was im Nacken.

00:07:51: so sagt man's hier auch

00:07:54: wenn ich dann solche Sprüche benutze das heißt das ist eigentlich schon so ein Alarm Zeichen hinzugucken

00:08:01: Und manchmal, glaub ich, ist den Leuten das schon ganz bewusst.

00:08:04: Wenn ich dann aber noch mal sage ... Was weiß ich?

00:08:07: Was ist denn los?

00:08:10: Was hat ihn da auf den Magen geschlagen oder so?

00:08:13: Dann sagen die, ja, stimmt!

00:08:15: Das sagt man ja so.

00:08:16: Jetzt muss ich mal nachdenken und dann kommt über diesen Spruch.

00:08:20: Wie du sagst, es kommt zum Tragen, dass Leute nachdenk und sagen, stimmt, da war was.

00:08:25: Ich hab dies und jenes gehabt.

00:08:27: Also, ich find's total spannend irgendwie.

00:08:30: Man sagt ja auch immer was ganz anderes, ich gehe auf dem Zahnfleisch.

00:08:36: Also wenn man sich das vorstellt, also das heißt einfach dass du total platt und erschöpft bist, dass du kaum noch Kraft hast und dann gehst du auf den Zahn fleisch.

00:08:45: oder hatten wir gerade eben auch etwas geht einem an die Nieren.

00:08:50: Wenn ein irgendwas so total tief trifft oder belastet oder einen extrem traurig macht, dann geht einem das an die Niere.

00:08:56: Das ist auch oftso.

00:08:58: Traurips sind,

00:08:59: z.B.,

00:09:00: ja durch ein Trauerfall in der Familie oder so... Also die einen gibt es die Weinen das hat etwas mit Flüssigkeit zu tun und die anderen kriegen zum Beispiel eine Blasenentzündung Und das wissen auch viele gar nicht dass eine Blase Entzündungen auch im Grunde Ja man könnte fast sagen innerliches weinen ist.

00:09:17: also die Nieren sind dann so belastet weil sie so getroffen hat und da müssen die vermehrt auf Toilette und haben extrem Handverlust oder kriegen sogar eine Blaser entzündungs.

00:09:27: Also das ist auch sehr interessant, finde ich.

00:09:30: Spangend!

00:09:30: Haben wir noch einen Spruch?

00:09:32: Ja, wir könnten noch was frei von der Leber wegreden.

00:09:35: Oh, frei schon in der Lebe wegredet

00:09:37: und

00:09:38: aufschönen.

00:09:39: Wobei, dass

00:09:40: es eher fast positiv gesetzt wird.

00:09:41: Wir wollen aber das Positiven aufhören oder Volker?

00:09:45: Wir reden hier mal frei von den Leben weg.

00:09:46: Dass

00:09:46: man irgendwie offen ehrlich redet und irgendwie ohne jegliche Hemmung spricht also geht auch auf eine alte Vorstellung zurück sich in der Leber Galle und Zorn sammeln konnten, die dann durch offenes Regen gelöst wurden.

00:09:58: Der Spruch hat so eine entlastene Dimension also nicht alles muss im Inneren bleiben.

00:10:03: manchmal hilft es Klartext zu reden und Gefühle nicht zu verstecken und einfach frei von der Lebe wegzuregen

00:10:09: Und da ist ja tatsächlich was dran.

00:10:10: das heißt wenn du gerade Menschen die sehr viel ihre Gefühlen ausleben und ausbreiten den geht es ja oft auch besser.

00:10:18: Ja es ist nicht immer für jeden Der Gegenüber ist so angenehm, aber manchmal ist das ganz gut.

00:10:24: Wenn man mal so ungefiltert irgendwas rausraut, es ist befreiend und kann vielleicht auch verletzend sein für den einen oder anderen.

00:10:30: Aber wenn man es nicht verletzt sagt sondern einfach nur frei eine Leber weg ohne da mit jemandem zu verletzen dann ist doch ein guter Weg finde ich also ehrlich und respektvoll zu bleiben.

00:10:43: Aber dann weiß jeder woran man isst und was da belastet war und dann ist es vielleicht auch einfach aus

00:10:48: der Welt.

00:10:50: Vorsicht!

00:10:51: Ansteckende Gesundheit.

00:10:53: Der Podcast für ein gesundes Leben von und mit Natalie Baranauskas.

00:10:58: Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information, sie stellen keine Empfehlung oder Bewertung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen da und ersetzen keinesfalls die Beratungen durch Therapeuten.

00:11:14: Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten Ihres Vertrauens.