Kraftstoffmangel in den Zellen

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00:00:10: So, heute werden wir kleinteilig im Podcast.

00:00:13: Denn es geht um die Zellen und es geht... ...um den Mangel an Kraft der in unseren Zellen oft herrscht!

00:00:23: Ganz genau.

00:00:24: Es geht um Die Mittwoch-Hondrien ist vielleicht vielen... Noch nicht unbedingt ein Begriff, aber man hört immer mehr über die Mitochondrien.

00:00:32: Das sind sozusagen die Kraftwerke unserer Zellen und in diesen Kraftwerken der Zellen entsteht das sogenannte ATP.

00:00:40: Das ist das Adenosintrifosfahrt.

00:00:45: Man könnte sagen wie eine Energiewährung unseres Körpers.

00:00:49: Damit es produziert werden kann brauchen die Matochondrieren Sauerstoff- und Glucose.

00:00:55: Im Grunde besteht jede Körperzelle zu rund twenty-fünf Prozent aus Mitochondrien.

00:01:00: Also es gibt Ausnahmen, aber nur wenige.

00:01:02: fast alle Zellen bestehen also zu einem Viertel aus Metochondriern.

00:01:08: Man kann sich das auch so vorstellen.

00:01:09: die Mito Chondrien sind nicht einfach nur ... nennen wir sie mal Batterien zum Aufladen sondern im Grunde sind eine richtige Energieanlage wenn man so will.

00:01:20: Die müssen eben Energie erzeugen und zwar für unseren ganzen Körper müssen auch da immer fein justieren und regulieren.

00:01:28: Und wenn diese Funktion der Mittwochrundrin jetzt gestört ist, dann kann das eben wirklich weitreichende Folgen haben vor allen Dingen, wenn man sich jetzt vorstellt dass wir Organe im Körper haben die einen hohen Energiebedarf haben zum Beispiel das Gehirn oder unsere Muskeln oder unser Herz- oder Nervensystem.

00:01:43: Das sind alles so Organe die richtig viel Energie bedarf haben und da sollte es nicht unbedingt zu einer gestörten Funktion kommen.

00:01:52: Und weil ich es jetzt gerade so gesagt habe, das will ich jetzt nur kurz hinten anhängen.

00:01:56: Dass es eine Ausnahme gibt.

00:01:57: Weil ich hab ja gesagt fast jede Zelle steht zu einem Vettel aus Mitochondrien.

00:02:02: Es gibt ein paar kleine Ausnahmen.

00:02:04: Das sind unter anderem die roten Blutkörperchen Die gewinnen ihre Energie interessanterweise durch den sogenannten anaeroben Stoffwechsel Also stattdurch die Zellatmung in den Mito Chondrien produzieren die Energie ohne Sauerstoff oder aus Lukhose.

00:02:21: Und die reifen roten Blutkörberchen, also Erythrozyten heißen sie hier auch.

00:02:26: Die sind eben die Hauptausnahme für die sogenannten Zellen ohne Mitochondrien.

00:02:31: Dann gibt es noch die reiven Hornzellen, die Keratinozyten, in denen eine Hautoberfläche sich befinden oder die Keratinzellen in Haaren oder in Nägeln.

00:02:41: Die haben auch keine funktionellen Mitocherondrien mehr und die Spermien haben nur ganz weniger.

00:02:46: Das sind die Ausnahmen.

00:02:47: Ist ja vielleicht auch nochmal ganz interessant!

00:02:50: So, jetzt für mich natürlich die Frage

00:02:53: was

00:02:54: sorgt für einen Kraftstoffmangel?

00:02:56: und vielleicht gehen wir auch noch mal ganz kurz darauf ein.

00:02:58: Was passiert denn da überhaupt in der Zelle?

00:03:00: Ja also erst einmal was überhaupt dazu führen kann das zum Kraftstoff-Mangel kommt wie du so schön gesagt hast.

00:03:07: es gibt natürlich Menschen die einfach genetische Veränderungen in den mittelgrundrealen oder nuklearen DNA haben.

00:03:15: Also dass ist einfach durch eine Genmotation So was gibt.

00:03:18: Das ist natürlich dann schon von Anfang an sozusagen so, dass sie da eine Veränderung haben und die mit Dachondrien nicht richtig funktionieren.

00:03:27: Aber es gibt auch erworbene Faktoren – das sind ja die, die uns eigentlich alltäglich begegnen.

00:03:34: Zum Beispiel chronische Entzündungen oder Stoffwechselstörungen.

00:03:38: also wir haben zwar immer mal wieder von der Insulinresistenz oder wir haben's auch immer mal in den Podcasts von Umweltgiften Wir haben Alterungsprozesse oder auch unser ständiger Dauerstress, der uns oder unser ganzes System sozusagen langfristig überfordert.

00:03:57: Oder auch schlechtere Generationen.

00:03:59: also natürlich im Alter lässt die Funktion sowieso nach.

00:04:03: oder oxidative Stress ist auch noch ein Thema.

00:04:06: Ja, und diese Mitochondrien sind praktisch nicht nur ... Ich nenn's mal Opfer von Krankheit.

00:04:11: Sondern die beeinflussen auch selbst wie stark sich die Zellen regenerieren oder wie gut so ein Entzündungsprozess wieder kontrolliert werden kann oder wie stabil unser Stoffwechsel bleiben kann.

00:04:22: Und wenn sie jetzt gestört sind in irgendeiner Form dieser Funktion der Mito-Chondrien dann ist es wie eine Art Dominoeffekt könnte man sich das vorstellen.

00:04:32: Also zuerst mal sinkt die Energieproduktion Dann vermehren sich, man nennt die reaktive Sauerstoffspätschis und drittens leiden dann – ja wir könnten jetzt auch mal sagen wenn wir bei dieser Batterieladung bleiben nennen das mal Qualitätssicherung.

00:04:47: Also die zelluläre Qualitäzsicherung, die leidet und der Abbau von Beschädigten mit durchondrieren ist dann nicht mehr so wirklich in Takt.

00:04:56: Das funktioniert dann auch nicht mehr.

00:04:57: also sowohl Der Halt der Mittuchondeln, als auch der Abbau von beschädigten Mittuchandeln funktioniert dann nicht mehr gut.

00:05:05: Das heißt es wird weder abgebaut noch neu gebildet.

00:05:08: also da ist dieses System wirklich dann im Argen kann sich die Zelle im Grunde doch nicht mehr selbst gut reparieren.

00:05:16: ja

00:05:17: so wie merke ich das denn?

00:05:20: Also du merkst...

00:05:21: dass da was nicht in Ordnung ist

00:05:23: Ja, zum Beispiel wenn du jetzt jemand bist der dauerhaft erschöpft ist also ständig müde oder einfach nicht mehr leistungsfähig ist.

00:05:31: Oder die Leute sagen ja oft ich fühle mich nicht mehr so stabil und in meiner Kraft wie ich immer war.

00:05:39: Ich sag mal, ja unscheinbare Symptome sind auch der Fallschirbgriff aber so Symptomen wo man jetzt nicht unbedingt an die Metochondrien vielleicht denkt also Gelenkschmerzen oder ständig Migräne Also unsere Muskelzellen oder die Nervenzellen, die brauchen ja besonders viel von diesem ATP.

00:05:56: Und die leiden dann eben zuerst unter dem Energiemangel und dann unter der chronischen Müdigkeit und der Erschöpfung.

00:06:02: Das sind halt so die direkten Folgen, sag ich mal, von dieser unzureichenden Energieproduktion, die man ja dann hat.

00:06:08: Und ständig Entzündungsprozesse im Körper weil Mitochondrien spielen einfach eine wichtige Rolle in unserem Immunsystem.

00:06:17: Wenn die Funktion gestört ist der Mitochondrien, dann entstehen natürlich auch chronische Entzündungen im Körper.

00:06:22: und dass wir davon recht häufig ganz viele haben, haben wir ja schon öfter mal besprochen.

00:06:28: Also ob das jetzt über Zahn her, da hatten wir das schon ganz häufig im Gespräch oder ja, chronische entzündung waren ja schon ein öfterer Thema.

00:06:36: also da immer mal drauf schauen, dass wir die Mito Chondrien da auch, ich lends jetzt mal bei Laune halten

00:06:44: Das ist schon das Stichwort.

00:06:45: Wie

00:06:48: halten wir die bei Laun?

00:06:49: Wir müssen natürlich erst mal schauen, was liegt so vor?

00:06:52: Gibt es zum Beispiel eine Belastung durch Parasiten?

00:06:57: Das ist ja sowas, was man auch ganz gut über den über eine Stuhluntersohn rausfinden kann.

00:07:02: Gibt's toxine Schwermetalle, die im Körper rumfläuchen?

00:07:06: Weil das kann natürlich die Mitochondrien nachhaltig schädigen Und man muss natürlich dann auch an jede Entzündung im Körper denken.

00:07:13: Also wie ich eben schon gesagt habe, Störfelder im Zahnbereich sind da ganz wichtig aber auch in Darm-Parasiten hab' ich eben erwähnt.

00:07:20: Auch Pilzebakterien die da nicht hingehören können auf die Mitochondrien schädigen.

00:07:25: deswegen dann immer das Darm Mikrobiom anschauen und den Darm entsprechend sanieren.

00:07:31: was man dann machen kann also was ich in der Praxis mache Ich arbeite ja sehr gerne und sehr häufig mit Mikronährstoffen, also mit Vitaminen.

00:07:40: Vor allen Dingen in dem Fall würde man jetzt an Vitamin C denken, an gute Omega-Dreifettsäuren, Vitamin D natürlich auch den Spiegel vorher mal checken dann Coenzyme QC die B-Vitamine sind super wichtig.

00:07:54: Dann gibt es etwas was ganz wichtig ist für die Mitochondrien das ist das Glutation.

00:07:59: Das ist ein ganz wichtiges Antioxidanz.

00:08:01: das wird auch vom Körper selbst produziert und unserer Leber Und da kann man einfach mal gucken ob das vielleicht auch fehlt.

00:08:07: Dann kann man sich natürlich mit so gängigen Themen, die ich ja immer wieder hervorhebe.

00:08:12: Also moderate Bewegungen, gute Ernährung, gutes Stressmanagement und natürlich immer für ausreichend Schlaf sorgen.

00:08:20: Und was dann bei mir in der Praxis ganz hoch im Kurs ist, das ist der Mikrostrom.

00:08:25: Wir haben da auch schon zwei Folgen drüber gemacht.

00:08:28: Der Mikrostom ... Im Mikroamperbereich arbeitet, also im Grunde so wie der Strom in unserem Körper fließt sag ich jetzt mal ein bisschen damit man versteht was da passiert.

00:08:39: Also nicht wie man das von einem Tänzstrom oder Reizstrom kennt sondern einen Mikroampere-Strom.

00:08:45: den spürt man fast gar nicht und der stimuliert eben den Zellstoffwechsel und kann diese ATP Produktion um bis zu fünfhundert Prozent steigern.

00:08:56: Da gibt es auch Studien zu und das ist natürlich super spannend!

00:09:00: Zusätzlich gibt es da noch Lichttherapie, also zum einen die Lichttherapeutin, die an dieses Gerät angekoppelt ist.

00:09:08: Und dann habe ich ja auch seit Anfang des Jahres noch eine Fotobiomodulation.

00:09:13: mit der kann man eben auch die Mitochondrin durch rote, so nahinfrarotes Licht anregen.

00:09:18: Also das ist auch nochmal was, was da super gut funktioniert!

00:09:22: Ist das etwas, was man in jedem Alter machen kann?

00:09:24: Das kann man jedem Alter.

00:09:27: Ich würde es jetzt nicht machen bei einer bestehenden Schwangerschaft, aber ansonsten kann man das in jedem Alter machen.

00:09:38: Man kennt es so von den Herz-EKG ist solche Elektroden aufgeklebt damit der Strom eben fließen kann und ein kleines Kind würde man jetzt vermutlich nicht unbedingt dranhängen weil es wahrscheinlich Angst bekäme alleine schon durch diese Gerätschaft.

00:09:52: Aber man kann interessanterweise die Kinder zum Beispiel auch über die Eltern behandeln.

00:09:57: Wenn jetzt ein Kind, also ein Baby ja?

00:09:59: Wenn es wirklich noch ein ganz kleines Kind ist das kann man sich auf den Bauch legen und wenn der Papa oder die Mama behandelt wird dieser Strom fließt hier natürlicherweise in unserem Körper Und das ist einfach nur nochmal eine Regulationstherapie sozusagen und das wird dann praktisch übertragen.

00:10:15: Also das ist schon auch super spannend Nur dass man das vielleicht einfach mal gehört hat Das funktioniert also auch Ja.

00:10:22: und was man dann natürlich noch macht, wenn man das alles erkannt hat und saniert hat und entsprechende Mikronährstoffe wieder in den Körper einschleust.

00:10:30: Und ja so ganz normale Dinge eben dann beherzig diese Bewegung Ernährung Entzündungen Hemmen usw.

00:10:39: Dann natürlich auch auf jeden Fall die Hormone checken.

00:10:42: Das ist auch ein ganz großes Thema natürlich in der Praxis.

00:10:45: Ja Stressreduktion hatte ich glaube schon gesagt.

00:10:48: also Wenn die Jetzt, wenn die Leute zu mir in die Praxis kommen und eben diese Rotlichttherapie oder vor allen Dingen auch die Mikrostromtherapies machen.

00:10:57: Da kann ich vielleicht auch noch mal was sagen es kann mit diesem Gerät natürlich ganz spezifisch gearbeitet werden.

00:11:03: das nennt man dann Frequenzspezifischen Mikro Strom.

00:11:05: Das heißt Ich kann für einen Patienten oder eine Patientin ganz individuell sozusagen Protokoll erstellen um die bestehenden Zustände Anführungsstrichen die jetzt da gerade Vorrangig sind direkt anzugehen.

00:11:20: Also, wenn das jetzt jemand ist ... Ich nimm jetzt einfach mal ein Beispiel her.

00:11:25: Jemand ist, die immer wieder Probleme hat, kriegt bei jedem leichten Windzug eine Erkältung.

00:11:29: Das Immunsystem ist total instabil genau.

00:11:33: Wenn es vielleicht jemand wäre der oder die Probleme mit dem Immun-System hat, also bei jedem leichten Windzug ne Erkeltung, dann zieht und vielleicht zusätzlich noch Verdauungsprobleme hat?

00:11:43: Und wir haben den Daim auch schon Also über eine Stuhl-Mikropiomanalyse und sind da auch schon am Darm sanieren, dann kann ich über den Mikrostrum oder bestimmte Frequenzen, die ich in das Protokoll einspeiche, genau das adressiere im Körper.

00:11:58: Das ist super spannend!

00:12:00: Dann macht man da eben eine Sitzung von einer halben Stunde und wiederholt es im besten Falle zwei bis dreimal wöchentlich.

00:12:07: Und nach sechs bis zehn Behandlungen kann man da schon ganz gut was spüren.

00:12:15: Ansteckende Gesundheit.

00:12:16: Der Podcast für ein gesundes Leben von und mit Nathalie Baranauskas.

00:12:22: Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information.

00:12:27: Sie stellen keine Empfehlung oder Bewertung der Beschriebenen, oder erwähnten diagnostischen Methoden- oder Behandlungen da und ersetzen keinesfalls die Beratungen durch Therapeuten.

00:12:38: Bitte wenden sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten ihres Vertrauens!